Hareket Dersleri
Herkes için Feldenkrais
Hayat Boyu
Daha Rahat Hareket Et!
FELDENKRAIS YÖNTEMİ®
HAREKET DERSLERiNE
HOŞGELDİNİZ!
Nazikçe yapılan farkındalık hareketleriyle, koordinasyonumuzu, solunumumuzu ve esnekliğimizi geliştirerek, hayatımızı daha rahat bir şekilde yaşamayı öğreniyoruz!
Feldenkrais Yöntemi Bana Nasıl Yardımcı Olabilir?
Enerji dolu
bir şekilde yaşlanmak
Günlük Yaşam
Bu yöntem, herkesin kolaylıkla fayda sağlayabileceği bir yaklaşımdır.
Feldenkrais, hareketlerimizi daha akıcı, kaliteli ve rahat bir şekilde yapmamızı sağlar. Aynı zamanda güven duygusunu artırarak daha iyi bir yaşam deneyimi sunar.
Eğitimli bir öğretmen eşliğinde Feldenkrais, ağrıları hafifletmek, yaralanmalardan ve nörolojik sorunlardan iyileşmek veya kurtulmak konusunda yardımcı olabilir. Ayrıca yöntem; gevşemeyi, esnekliği, dikkati ve yaşam boyu canlılığı artırabilir.
Hayatınız İçin Çığır Açan Olasılıklar, Beynin Değişim Gücü Sayesinde!
Moshe Feldenkrais tarafından geliştirilen bu yöntem, fizik, biyomekanik, psikoloji, motor gelişim, dövüş sanatları ve öz-eğitim prensiplerini içeren bir yaklaşımdır. Nazik ve bilinçli hareketlerle bedeninizin hareketlerini ve gelişimini tekrar keşfetmenizi sağlar.
Sağlıklı olmakla ilgili düşünme şeklimizi değiştirecek
bir yöntem keşfetmeye hazır mısınız?
Feldenkrais Yöntemi, kendinizi iyileştirme ve keşfetme
yolunda size benzersiz bir fırsat sunar. Bu yöntemle
yeni olanaklar keşfedebilir, fiziksel sağlığınızı
iyileştirebilir ve genel yaşam kalitenizi
artırabilirsiniz. Kendinizi daha
iyi hissetmek ve içsel dönüşüm
yaşamak için bu yolculuğa
katılın. Websitesinde daha
fazla bilgi edinin!
Bir Oturumu Dinleyin!
Yakında.......
"Yapabileceğimiz her şeyi yapsaydık kendimizi tam anlamıyla şaşırtırdık."
Thomas Edison
Feldenkrais
Yöntemi Hakkında
Feldenkrais Yöntemi'nin Gücünü Keşfedin!
Hareket Yoluyla Farkındalık Dersleri
Fonksiyonel Entekrasyon Dersleri
Özel gereksinimli çocuk ve yetişkinler için birebir Feldenrkais dersleri.
